반응형 가래제거2 가래 제거하는 법, 가래를 효과적으로 제거하는 방법 가래 제거에 좋은 습관 1.물마시기 수시로 물을 마시면 가래를 완화하는데 좋습니다. 특히 편도염이나 급성인후염 등의 목감기가 원인일 때 시도하면 효과가 좋습니다. 적절한 액체 마시기는 가래가 묽어져 배출하기가 쉬워집니다. 2.콧소리로 소리내기 성대가 내려가 가래가 밑으로 이동하는 효과를 볼 수 있습니다. 입을 다물고 코에 힘을 줘서 소리를 내는것도 방법입니다. 이 방법은 가래를 줄이지는 못하지만 목이 꽉 막힌 듯한 느낌을 완화 할 수 있습니다. 3.소금 물로 가글하기 미지근하거나 따뜻한 물 230ml에 소금 1티스푼을 넣고 녹여보자. 완성된 소금물로 입안을 헹구고 목을 뒤로 젖혀 삼키지 말고 목 안쪽을 가글해보도는 방법이 있습니다. 4.코뜨겁게 하기 (수증기) 수건을 뜨거운 물에 적신 뒤 코 가까이 대서.. 2023. 6. 10. 목이물감, 가래 생기는 원인, 가래 빼는법 요즘 자꾸 목에 이물감이 들며 가래가 끼는 듯 깨끗하지 않는 느낌이 듭니다. 목안에 관련한 질환이 있는건 아닌지 생각하게 되기도 합니다. 오늘은 가래가 생기는 원인과 가래를 제거하는 법알 알아보려합니다. 가래란? 가래란 목, 기관지, 폐에서 생성되는 끈적끈적한 점액생 액체를 말합니다 점액은 인체 각 기관의 표면을 촉촉하게 유지하기도 하고, 물리적 자극으로부터 보호하는 역할, 혹은 외부로 부터 유입되는 세균, 이물질등으로 부터 방어하는 역할 등을 수행하는 액체를말합니다. 가래가 생기는 원인 1.편도결석 입안에 돌이나 노란색 덩어리가 나오게 되는데요, 양치질을 하거나 구역질을 하게 되는 상황에서 튀어나오는 경우도 있습니다. 구취가 굉장히 심하고 편도의 홈사이에 끼어있는 돌이 이물감을 유발하기도 합니다. 이빈.. 2023. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
