본문 바로가기
반응형

전체 글335

2023년 국가건강검진 대상자 조회 및 신청방법 안녕하세요 찐찐 정보입니다 :) 건강검진 받으셨나요? 보통 건강검진은 30만원이 넘기 때문에 금액적으로 부담스러운데요. 국가에서 국민들의 건강을 위해 무료로 건강검진을 실시하고 있습니다. 국가건강검진? 국가건강검진이란 조건에 부합하는 대상자라면 2년에 한 번 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진을 무료로로 받을 수 있는 제도를 뜻합니다. 건강검진 대상자가 되면 체중, 키, 구강,혈압 등을 기본적으로 진행하게 됩니다. 국가건강검진 검사 항목 크게 세가지로 나뉘는 항목으로는 암, 검진, 성별 및 연령별 검사입니다. 성별,연령에 관계없이 모두가 공통적으로 받아야하는 검사는 흉부방사선 촬영, 공복혈당, 구강검진, 소변검사, 체중,신장, 시력, 허리둘레, 체질량지수,혈압 혈액검사 입니다. 만40세 이상 여성의 경.. 2023. 6. 3.
고혈압보다 위험한 저혈압 원인과, 예방법, 치료법 안녕하세요. 찐찐 정보입니다. 이번에 건강진단서 발급을 받으면서 혈압을 재보았는데, 제가 저혈압이긴 했는데, 더 수치가 낮더라구요. 우리 건강하게 지내기 위해 저혈압의 원인과 예방법에 대해 알아보기로해요. 저혈압의 원인저혈압은 인체 곳곳에 원활하게 혈액이 공급되지 않는 것, 그 중 흔히 겪는 기립성 저혈압인 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우 앉아 있다 일어나는 경우 혈압이 갑자기 떨어지기도 하는 증상과, 본태성저혈압등이있습니다.저혈압은 음식을 섭취한 다음 소화기관에 혈액이 쏠리면서 혈압이 낮아지기도 하며출혈이 발생하는 경우에도 혈압이 낮아집니다.저혈압은 주로 손발이 차가운 여성에게 많이 나타나기도 해요.또한 여름철 저혈압 환자수가 증가합니다.땀을 많이 흘리는 여름철에 몸의 체액이 부족하여 이때 혈관이 이.. 2023. 6. 2.
저혈압 예방법, 치료법 알아보아요. 지난 포스팅에서는 저혈압의 원인과 증상에 대해 알아보았는데요. 그 만큼 위험한 저혈압에 대해 예방하고 오늘은 치료법에 대해 적어보도록 하겠습니다. 일상생활에서 저혈압을 예방하는 방법 1.수분섭취 저혈압에는 수분 섭취가 아주 중요합니다. 체내 수분의 5리터 정도는 혈액에 있는 만큼 수분이 부족해지면 혈압이 감소하게 되고 전해질을 소실하게 됩니다. 따라서 저혈압 관리를 위해서는 부지런히 수분섭취를 하는 것이 필요합니다. -매일 수분 섭취를 위해 어플을 이용하시는 것도 도움이 되실 듯 합니다 물마시기 어플로 평소 물먹기 습관 만들기 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remind.drink.water.hourly&pli=1 물 알림-물 마시는 것을 상기 시.. 2023. 6. 2.
대상포진 증상 및 치료,예방접종 알아보기 안녕하세요. 찐찐 정보입니다. 저는 대상포진은 아니지만 병원에서 단순포진 진단을 꽤 많이 받았었는데요. 고3, 그리고 취업 후 스트레스로 목 주변에 띠처럼 생기는 포진이 피부뿐 아니라 온몸이 몸살처럼 너무 힘들더라고요. 그럼 대상포진일 때는 얼마나 아프고 힘들지... 다들 미리 예방하시라고 적어봅니다.대상포진이란?대상포진이란 그대로 피부 띠 모양 발진이라 한다. 수포가 발생하는 바이러스성 질환 원인은 수두 대상포진 바이러스로 소아기 때 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아 있다가 면역력이 떨어지면 피부에 발진과 수포를 나타내고 심한 통증을 유발한. 신경절을 따라 커지기 때문에 척추를 중심으로 한쪽방향으로 나타나는 것이 특징. 대상포진 초기 증상발현 응급처치땀띠 붕대로 덮기발진 부위 만지거나 긁지.. 2023. 6. 1.
반응형