구내염 종류 증상 및 빨리낫는 방법

구내염은 입안 점막 혀, 잇몸 입술과 볼 안쪽 등에 생기는 염증 질환입니다.  구내염 환자 중 10명중 6명이 이 유형일 만큼 일반적인 구내염 재발성 아프타성 구내궤양입니다.  대부분 입술을 깨물어 상처가 벌어진 경우 입속에 있는 세균의 감염으로 구내염이 발생하게 됩니다. 심할 경우 양치질 하다가 칫솔로 잇몸에 부딪혀도 생기기도 합니다.  오늘은 구내염의 종류와 구내염 빨리 낫는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

구내염 종류 

 

 

구내염 증상

아프타 구내염	심한 통증이 수반되며 씹을때 발성이 힘들어지고 열이 날 수도 있다.
괴저성 구내염	물집이 생긴 후 궤양이 생기고 뼈가 노출되며 임파선이 붓고 합병증을 일으킴.
곰팡이 구내염	우유가 붙어 있는 듯한 백반증으로 보이며 열은 없다.
구강 구내염	처음은 구강에 분화구 모양의 궤양이 생겼다가 빠간 반점이 나타나고 깊은 궤양이 생긴다.
헤르패스 구내염	1~3세 소아에서 가장 흔히 발견된다. 작은 궤양과 더불어 발열 임파선이 생기고 보채며 잘 먹지 않는다.

-공통적인 증상 : 식사할때 구강 내 통증이 있으며 열이나는 느낌, 이상한 냄새, 침의 증가, 맛을 알 수없는 경우가 많다. 눈으로 볼 수 있는 구강 점막의 종창, 발적, 궤양, 혀가 하얀 막으로 덮이며 입술 가장 자리의 피부가 벗겨지는 경우도 많다.

구내염에 도움되는 방법

대부분 구내염은 충분한 수면과 면역력 회복, 증진으로 자연스럽게 나아지지만 잦은 구내염이 발생하거나 한번 구내염이 생기면 2주이상 지속되는 만성 구내염을 겪는 다면 반드시 2차 감염을 방지 하기 위한 조치가 필요합니다.

 

1)구강 연고 사용하기 : 오라메디, 알보칠 또는 아프타성 구내염의 경우 스테로이드성 연고를 바라는 것이 좋습니다.

 

2)구내염에 좋은 음식 섭취하기

• 토마토 : 비타민 B가 풍부해 도움이 됩니다. 비타민 B의 결핍은 구내염 발병원인 중 하나입니다.
• 꿀 : 구내염이 생겼을 때 발병 부위에 바르면 효과가 있으며, 향균 작용을 통해서 염증을 완화시켜줍니다.
• 브로콜리 : 면역력을 높여주는 음식으로 입 속 통증치료에 도움이 됩니다.
• 홍삼 : 헤르페스 바이러스를 억제에는 홍삼추출물이 도움이 된다고 합니다.
• 연근 : 풍부한 영양을 자라아는 연근은 점막 세포를 튼튼하게 하고 소염작용에 좋습니다. 연근달인물로 가글을 추천
• 가지 : 가지는 찬성질로 열을 낮추고 피를 맑게하여 부기를 완화시켜줍니다,

 

3)구강 청결제 사용하기 : 하루 2~3회 구강청결제로 가글하면 증상완화됨. 탄툼이나 안티스 같은 진통 소염 효과가 있는 가글을 써야 합니다. 아프니벤큐라는 가글형 약도 있습니다.

 

4)물자주 마시기 : 물을 자주 마셔 점막을 촉촉하게 해주는것이 좋습니다,

 

5)천천히 식사하기 : 급하게 먹거나 급하게 씹을 경우 입안에 상처가 생길 위험이 크므로 천천히 먹는 것으로 예방 할 수 있습니다.

 

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