편도결석 생기는 이유 관리방법 편도결석빼기

아무리 양치질을 깨끗이 해도 입속에서 냄새가 생기는 경우가 있는데요. 그 원인 중 하나가 편도결석 일 수 있습니다. 편도결석은 혀 목 편도에 걸린 작음 음식물 찌꺼기와 세균이 모여 만들어지는 결석을 말합니다. 하얀 노란 알갱이가 뭉쳐서 생기는 결석으로 볼 수 있으며 적절히 제거되지 않을시 구취가 심해질 수 있습니다.

 

 

편도결석이 생기는 원인

가장 흔한 원인 중 하나는 만성 편도염입니다. 편도염을 자주 앓게 되면 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커질 수 있으며 이 구멍 사이로 음식물 찌꺼기와 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 됩니다. 

세균들이 뭉치면 작은 알갱이를 형성하여 편도 결석이 됩니다.

 

또한, 비염이나 부비동염으로 인해 콧물이 뒤로 넘어갈 경우 후비루가 있는 사람에게 편도에 세균이 증식하기 위한 쉬운 조건이기 때문에 편도 결석이 생길 수 있습니다.

 

편도가 클수록 요철 발생이 많이 생길 수 있습니다.

 

이미지출처 : 하이닥

편도결석 진단방법

병원에 방문해서 진단을 받는것이 정확하겠지만 집에서 본인 스스로 자가진단 방법으로는 거울 앞에서 입을 크게 벌린뒤 혓바닥 뿌리 안쪽에 편도 결석이 있는지 확인해 볼수 있으며, 기침을 하거나 음식을 삼킬 때 이물질이 걸리는 것 같은 느낌이 들때 편도 결석을 의심해 볼 수 있습니다.

◆편도결석 자가진단

□목에 무언가 걸린듯한 이물감이 느껴진다.

□목 안쪽이 가렵거나 통증이 느껴진다

□구강질환 위장장애가 없는데 입냄새가 난다.

□칫솔질을 깨끗이 했는데도 입냄새가 올라오는 느낌이든다.

□기침을 하거나 양치할때 노란알갱이 나온다.

□육안으로도 편도에 노란 알갱이가 보인다.

 

 

 

편도결석 치료방법

다른 결석과 달리 심각한 문제를 일으키지는 않지만 이물감이 지속되고 주변 사람에게 입냄새로 인해 불쾌감을 줄 수 있습니다. 병원에서 레이저나 질산과 같은 약물로 편도에 있는 홈을 평평하게 만드는 방법이 있으나 큰 불편감이 없는 편도결석일 경우 집에서 해결해보는 방법들도 있습니다.

 

집에서 억지로 빼기보다 가글하며 미리 미리 결석이 커지는 것을 예방하시길 바랍니다.

 

◆올바른 가글 방법 (너무 자주하는 것도 좋지 않음)

1.가글액 뚜껑에 맞춰 가글액을 따른다.

2.좌우로 30초간 가글합니다.

3.목을 뒤로 젖혀 혀뿌리까지 30초간 가글합니다.

 

 

편도결석 Q&A

1.마스크를 쓸경우 편도결석이 더 심해진다?

-그렇지 않습니다 마스크를 쓸 경우 건조한 공기를 막아 편도염, 감기를 예방할 수 있기에 편도염 예방에 도움이 되며 편도염과 관련이있는 편도결석에 예방이 되리 수 있습니다.

 

2.비염

-비염이 있는 경우 입으로 숨을 쉴경우가 많기 때문에 편도결석이 생길 원인이 생기기도 합니다.

 

3.손,면봉으로 빼도되나요?

-요철의 크기가 더 커지거나 염증이 커질 수 있어 억지로 빼는 것이 좋지 않습니다.

 

이미지 출처 : 클립아트코리아

편도결석 예방법

1.컨디션 조절 (매일 구강 청결을 유지해줍니다)

 

2.건조한 환경피하기

 

3.가글하기

 

4.물 자주 마시기 (입안이 건조하지 않게 미지근한 물을 조금식 자주 마셔주는 것이 좋습니다)

 

5. 인후염등으로 음식을 삼키기가 어려울 경우 부드러운 음식을 섭취합니다.

 

6.잠들기 전 3~4시간 전에 음식물 섭취를 피하는게 좋습니다.

 

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