반응형 일상정보/건강62 저혈압 예방법, 치료법 알아보아요. 지난 포스팅에서는 저혈압의 원인과 증상에 대해 알아보았는데요. 그 만큼 위험한 저혈압에 대해 예방하고 오늘은 치료법에 대해 적어보도록 하겠습니다. 일상생활에서 저혈압을 예방하는 방법 1.수분섭취 저혈압에는 수분 섭취가 아주 중요합니다. 체내 수분의 5리터 정도는 혈액에 있는 만큼 수분이 부족해지면 혈압이 감소하게 되고 전해질을 소실하게 됩니다. 따라서 저혈압 관리를 위해서는 부지런히 수분섭취를 하는 것이 필요합니다. -매일 수분 섭취를 위해 어플을 이용하시는 것도 도움이 되실 듯 합니다 물마시기 어플로 평소 물먹기 습관 만들기 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remind.drink.water.hourly&pli=1 물 알림-물 마시는 것을 상기 시.. 2023. 6. 2. 대상포진 증상 및 치료,예방접종 알아보기 안녕하세요. 찐찐 정보입니다. 저는 대상포진은 아니지만 병원에서 단순포진 진단을 꽤 많이 받았었는데요. 고3, 그리고 취업 후 스트레스로 목 주변에 띠처럼 생기는 포진이 피부뿐 아니라 온몸이 몸살처럼 너무 힘들더라고요. 그럼 대상포진일 때는 얼마나 아프고 힘들지... 다들 미리 예방하시라고 적어봅니다.대상포진이란?대상포진이란 그대로 피부 띠 모양 발진이라 한다. 수포가 발생하는 바이러스성 질환 원인은 수두 대상포진 바이러스로 소아기 때 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아 있다가 면역력이 떨어지면 피부에 발진과 수포를 나타내고 심한 통증을 유발한. 신경절을 따라 커지기 때문에 척추를 중심으로 한쪽방향으로 나타나는 것이 특징. 대상포진 초기 증상발현 응급처치땀띠 붕대로 덮기발진 부위 만지거나 긁지.. 2023. 6. 1. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음 반응형
