목구멍가려운원인 갑자기목구멍간지러움

감기도 아닌데 갑자기 목구멍이 간질간질함과 함께 목구멍안쪽이 가려울때가 있습니다. 이러한 이유는 다양한 원인들이 존재하는데요. 오늘은 목구멍 간지러움원인에 대해 알아보고 개선법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.

목구멍가려운원인

1.공기중미세먼지

먼저 먼지로 인한 기침이 생길수있습니다. 미세먼지 농도가 나쁨으로 표시되는 날에 눈에 보이지않는 먼지들로 인해 목이 간지러울수있습니다. 이러한 미세먼지가 목구멍을 타고 들어오게되면 목에 섬유를 자극하여 곧 기침을 하게 됩니다. 입자가 작은 미세먼지 경우 폐속까지 침투할수있으니 미세먼지가 많은날은 가급적 외출음 삼가하고 마스크를 착용해야합니다.

 

 

2.알레르기 및 천식

감기, 먼지등이 아니고 갑자기 간지러움이 생긴다면 알레르기 반응으로 생각할수 있는십니다. 기관지에 항원이 들어오게되면 이물감이 느껴지면서 이물감이 느껴지며 간지러움이 생길수있으며 기침을 유발하기도 하게됩니다. 또한 천식이 있는 경우 알레르기 반응으로 기관지를 붓게 만들기도 합니다. 기관지가 부을때 쇳소리와 함께 호흡곤란이 생길수 있으니 주의가 필요합니다.

채소나 견과류, 과일 등을 먹을때 간질하다면 일시적인 알레르기 증상일 가능성도 높습니다. 음식뿐아니라 반려동물의 털, 곰팡이, 꽃가루 등 같은 요소에 노출되어도 목안이 간지러울수있습니다.

 

3.알레르기성 비염

위에 알레르기 요인과 함께 목구멍 간지러움을 유발하는 원인중 하나는 알레르기성 비염일수있습니다. 통년성 알레르기비염과 계절성 알레르기비염 2종류로 나뉘어지며 주된 증상은 목구멍간지러움, 코막힘, 콧물등이 함께 동반되기도 합니다.

 

4.역류성식도염

위산이 식도로 역류하면서 목구멍으로 자극을주어 가려움증이 발생할수 있답니다. 이 경우 가슴 쓰림 신맛등 증상도 함께 동반되기도합니다.

 

 

5.높은기온차

목저녁과 낮의 기온차 일교차가 제법 목이간지러운 원인에 속합니다. 여름철에는 에어컨을 틀게되어 실내 실외온도에 차이로 인해 목구멍이 간지러울수 있습니다.

 

목구멍가려움 해결

1.건조한 환경피하기

목구멍간지러움은 흔하게 겪는 증상이기때문에 미리 예방하는것이 좋습니다. 

대부분 자극성 물질이 들어가면서 일어나기 때문에 공기중 미세한 먼지 화학물질 등이 목안으로 들어가지 않도록 하는것이 좋습니다. 가습기를 이용할때 나에게 너무 가까운 위치보다는 조금떨어진 곳에 설치하여 내부 습도를 유지하는것이 좋습니다.

 

 

2.알레르기물질 피하기

나에게 일으키는 알레르기 먼지, 곰팡이, 강아지 털, 음식등을 잘 파악하고 피하는 것이 제일 중요하며 생활할때 마스크를 쓰는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

 

 

3.얼굴과 목을 따뜻하게

목간지러움 원인은 무엇이냐에 따라 쉽게 해결가능합니다. 소화불량, 속쓰림과 함께 위산역류로 인해 일으킨다면 식단에 변화를 주어 자극적인 음식, 커피를 피하고 건조한 날씨에 예방하여 목과 얼굴을 따뜻하게 하며 목이 건조하지 않도록 따뜻한차를 자주 마셔주는것이 좋습니다. 더운물을 자주마시고 목을 따뜻하게 해주는것이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

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