겨울되면 손끝 발끝 갈라짐원인

온도가 낮아지는 가을, 겨울에 피부가 악화되는 분들이 계실텐데요.  체력소모가 많은 환절기 심한 일교차가 건조해지는 가을날씨에는 피부속까지 바짝마르게 되기 마련입니다. 그럼먼저 손끝 발끝이 갈라지는 다양한 원인에 대해 적어보도록 하겠습니다.

 

1.손을 자주 씻는 경우

하루 열번 이상 손을 빡빡 씻게 된다면 그만큼 손에 있는 수분이 증발하게 될수 있답니다.

 

 

2.혈액 순환이 잘안되는 경우

가장 끝 부위 손끝과발끝은 혈액 공급이 안되기 때문에 갈라지고 피가 나거나 통증이 생기게 됩니다.

이는 몸의 순환을 도와주는 영양제나 혈액순환 운동을 꾸준히 하는것이 중요합니다.

 

3.한포진인 경우

여름철 손끝이 갈라진다면 한포진을 의심해볼수 있습니다. 

 

 

4.당뇨일 경우 (손톱끝이 가라진 경우)

초기증상으로는 손톱의 변화로 나타날수 있습니다. 손톱이 말리거나 두꺼워지고 딱딱해지며 건조해질 수 있습니다.

 

5.피부질환 (아토피, 접촉피부염, 습진, 백선등에 의한 갈라짐)

만정적인 피부질환은 피부를 건조하게 만들어 염증을 일으키고 갈라지게 만들수 있습니다.

 

 

6.영양불균형

비타민 A부족 : 비타민 A가 부족하면 피부가 건조해지면서 손끝이 갈라질수있습니다.

비타민 E부족 : 항산화 성분인 비타민E는 피부 손상을 보호해주는데요 부족하지않게 하는것이중요합니다.

필수지방산부족 : 필수 지방산은 피부세포막을 건강하게 유지하는것이 중요합니다.

 

 

7.기타원인 (갑상선기능저하증, 당뇨, 항암제,이뇨제)

갑상선 기능 저하: 피부 건조를 유발하고 손끝갈라짐을 발생시킵니다.

이뇨제 : 소변량을 늘려 체내 수분을 감소시키고 피부 건조를 유발시킵니다.

함암제 : 일부항암제는 피부건조를 유발시켜 손끝발끝을 갈라지게도 합니다.

 

 

손끝 갈라짐이 생겼다면 내 혈액순환과 부족한 비타민은없는지 한번 살펴봐야하는데요.

오늘은 솥끝 발끝 갈라지는 다양한 원인에 대해서 알아보았습니다. 내게 어떤 부분이 필요한지 파악하셔서 매끈한 손 발끝을 유지해보시길 바라겠습니다.

 

 

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